基本知识
健康饮食、预防及控制糖尿病的要诀

糖尿病的成因是因为身体不能正常利用及储存食物﹐并转化为能量。人体所需的燃料是一种称为葡萄糖的糖类。葡萄糖来自含有碳水化合物 的食物﹐例如水果﹑乳类﹑淀粉类食物﹑食糖及部份蔬菜。糖尿病就是指血液中的血糖水平过高。

糖尿病分为不同类型。以下图表可帮助您了解各类糖尿病的血糖控制方法。

糖尿病类型 如何控制此类型的糖尿病
一型糖尿病﹕


胰脏不能产生胰岛素

﹐令葡萄糖积聚在血液中而不能转化为能量供身体使用。

  • 健康饮食
  • 注射胰岛素
  • 运动
二型糖尿病﹕


胰脏不能产生充足的胰岛素,或身体不能正常地利用胰脏所产生的胰岛素。
  • 健康饮食
  • 运动
  • 服药或注射胰岛素(某些病例需同时接受两种治疗)
糖尿病前期﹕


血糖高於正常水平﹐但未达到二型糖尿病的诊断标准。
  • 健康饮食
  • 运动
妊娠期糖尿病﹕


在妊娠期间开始出现或刚发现有高血糖的情况。
  • 健康饮食
  • 运动
  • 可用胰岛素治疗

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